今日は整形外科に来てるわ〜！ 腕痛くて… 先生がね… 「痛みを誤魔化すためにセロトニン（ハッピーホルモン）を増やす薬を投与します。 副作用は吐き気、眠気、そして太ります」……嫌……。タ ス ケ テ

蕾がちっとも開かなかったグラジオラス。 不味いプロテインを与えてからというもの、続々花が咲いてるわ〜💖 次はこれまた持て余してる○○○○❍○○○○の原液を全然花の咲かないローズマリーにかけてみようかしら。 鶏肉の香り付け以外のポテンシャルを引き出したい…

断捨離が苦手 ホントに苦手。 気に入って買ったものしかないから増えるとどれを捨てていいかわからなくなるのね 「2年着ないものは捨てろ」言われても1日一着づつ着ればざっくり700着になるわけよ。 そんなアタシにも出来そうな「1日1個だけ捨てる」というな…

モンスターの新作、やっと飲んだわ〜！✨ 美味しい〜💖 キウイフルーツジュースを炭酸で割った味がする…💖 モンスター特有の「もはっと感」は少なめだけど、普通に美味しい！💖 キウイジュース…。飛行機の機内サービス思い出すわぁ コロナ終息してほしいわね〜✨ htt…

理由は「コロナではかどらない」＆「やっぱり一人が楽！」だからwww いい歳になって、殿方の調達が面倒になっていたから「婚活」企画しましたけど、いままで通りパートナー同伴のときにはその都度ひっかけるか、キャンセルしますw コロナでそんな機会も無い…

近所の酒屋でめちゃくちゃ安く売ってたSPワイン。 「すんごい不味かったらどうしよう…」と、ドッキドキで開けたら…🍾 アレ？普通。意外と、味普通。 けど……香りがないw🤣🤣 なんか、不思議な感覚w 720㍉400円w

何だかんだで、1年経ってたわ〜！w 1年間 食事は1200カロリー前後。爆食してしまった時は一週間かけて調整 主食は、夕食のみ糖質取らずに糖質ゼロのお酒 運動はドラクエウォークとたまに筋トレ ＆もらったダイエットサプリなど試しつつ… 結果は…。 1年間で、…

オープニングで「リア充爆発しろ！」がリアルに実行された今回のドラクエウォークイベ、なんで違和感感じるか解ったわ。 スイカをガンガン割るイベなんだけど「トロピカルな香りで回復した」…ってでるのよ… ……は？(#･∀･) 「スイカの香り」は日本の夏でしょ〜…

健康診断の日取りが決まったわ〜！ なんと！１ヶ月後！ ……なーんにもできないわ〜！ 今からどう頑張っても、ほぼ現状と変わらないわよ…。 健康診断、今年はモチベアップに使用不可。 残念！ しっかし、梅雨とはいえ、毎日雨ばかりよく降るわよね〜！ ドラク…

明日の朝食の話 「フランスパン食べたーい！」 DT「お江戸設定どこいった？」 （現在、大幅な仕事削減による食費へのシワ寄せと、近所から小麦関係の素材が駆逐されてしまったため、米と蕎麦をベースにした、『お江戸ライフダイエット』実践中） 「オリーブ…

皮が薄くて、みずみずしくて、美味しすぎて乱獲されて数が減ったという 「幻のキュウリ」 という品種を*1ﾜｸﾜｸで植えていたのだけど…。 今朝見たら、害虫のディナーにされていたわ……。 ふざけるな！(# ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！ アタシの*2ﾜｸﾜｸ返してほしいわ… (ToT) *1:o(´…

さて…この春の結果発表は…… コロナの外出自粛＆停滞期で、なんと2キロ増！ これでも、先月まではキープしていたのだけど…敗因はゴールデンウィークよねw ゴールデンウィーク前は、仕事も減ったし、いつまで続くかわからないから、炭水化物メインの節約生活よ…

引きこもり生活も手慣れてきた今日この頃、甘党女子とホームパーティー（3名）なんてしてみたわ ふたりは次元の違う甘党なので…お酒は市販のサングリア 「めちゃ美味しよ〜」とアタシのグラスにもついでくれたので、久々に飲んでみたけど… やっぱり、缶詰シ…

今、地味に紫紫蘇ふりかけの「ゆかり」青紫蘇ふりかけの「かおり」明太子ふりかけ「あかり」カリカリ梅ふりかけ「うめこ」を使ったアレンジ料理が、仲間内でブームなの。 とくに明太子の「あかり」のアレンジ料理が美味しそう なのに… ウチの近所は何なの⁉ …

最近、パーソナルカラー流行ってるわよね〜！ 春、夏、秋、冬に肌の色のタイプを分けるやつ。 お金をかけずにざっくりで良いなら、良い方法があるわ。 百均とかの事務用品売り場で売ってる、5色入りの丸いシールを買って、白を1個、黒にぬるの。 胸元に、青…

絶賛、緊急事態宣言により、引きこもり中よ〜！ どこにも行けないので部屋の断捨離してたら… いやぁァァー！ 封も開けずに賞味期限の2ヶ月切れた蒟蒻ゼリーが4袋もっ！ ヘルシーっぽくて美味しいから買い込んじゃったけど、そこそこカロリーあるからしまい込…

今月は停滞期対策に増やしたチートデイの増加分が減らなくて、大変に苦労したわ〜！ 夕食の主食を抜いて、レモンサワーに置き換えたら、なんとかチート分取り戻せたわ！✨ ……つまり、今月はプラマイゼロね…… アタシ的レモンサワーチョイス。 糖質制限派なら9…

本日猫の日 2月も残り一週間となったのに、今更結果発表w 今月は月始めに-0.6㌔減ったものの、そこから1キロも動かず… 3週間過ごしたものの動かないので、 「コレがチートデイチャンスってやつね！✨」 …と夕食におにぎり&パスタを食べたら2㌔増え、「想定内…

服や化粧は財力さえあれば即座になんとかなるけど、体型だけは、かけたお金に結果が見合わないケース多すぎ問題w −1キロ＝10000円くらいの換金レートならまだ納得できるわ〜(# ﾟДﾟ)

ウォーキングのお供のコーヒーを買いにKALDIによってみたわ〜 この季節のはチョコの甘〜い誘惑がいっぱいね… 葛藤するアタシを無視して行われる、DTのデブエットクッキング ①KALDIで「いぶりがっこ入りタルタルソース」を購入②「縁」で唐揚げを購入③塗りたく…

皆、おはよう〜！🌈今日は節分ね〜！ 夕食はお寿司屋さんの美味しい恵方巻き買いに行くわ〜！🎶 年イチのイベントは楽しまないとね💖 停滞期に飽きてるからって、追加で握り🍣も買わないように気をつけなくっちゃw BBAになると、年中行事、大事よ✨

今日はマリコもダイエットネタだったわね〜w お正月明けから、糖質制限オフ番組多数、金森式もいくつか… 「ますます炭水化物の肩身が狭くなるわね〜」…と、糖尿病寸前のDT♀に語ったら 「世界のすべてを敵に回しても、私はヤツラを愛し続けるぜ✨」 …と、無駄…

リンドー○の専門店発見！ 入り口で試食のチョコレートを配ってるわ〜あのでっかい丸いの一個くれるのね〜！✨ 甥っ子にあげよ…ああっ！手に出されちゃった！ コレじゃ、ここで舐めるしかないじゃないの… 不可抗力よぉ〜！不可抗力なのよぉ〜！w 新味のシーソ…

これを食べにサイゼに行ったのよ〜！✨…なのに、売り切れてたのよ〜 いじけてたら同行したデブエットの達人が、アタシの好きそうなメレンゲ菓子&アイスケーキという、『悪魔の食い物』見つけてきおったー！ 大好きなかためのカスタードプリンまでついてる……(ﾟ…

雨ニモマケズ雪ニモマケズ❄ 寒い中、はぐれメタル追いかけ回しているのに… 何この仕打ちはw 逃げないで！逃げないで〜!!!😭アイテムもらったけど、ちょっと寂しいわwww

長湯の許可がおりたので久々に半身浴を2時間決行♨ 汗腺を開く習慣をつけてサラサラの汗をスムーズに流す訓練よ✨ 暇だから読書でもしようと思ったら、数年前に放置した「教団X」発見w 国語辞典クラスの厚さの小説よ 2時間両手で本を、湯船に浸からないように…

おはよう皆様！🌈ドラクエウォーク、メタルイベ始まったわ！✨はぐれメタルを追いかけ回してると、長年ドラクエを遊んできた身としては「これぞドラクエ！w」ってカンジがするわ〜🎶 今日も追いかけ回すわよ〜！👣👣👣

今日は暖かくてウォーキング日和だったわねー💖 🌈日に当たるから日焼け止め必須🌈日に当たる＝ビタミンD光合成せっかくなら歩いてカルシウムを骨に詰める🌈…為に、カルシウム錠剤を事前に摂取🌈効率よく脂肪燃焼するために飲物はホットブラックコーヒー持参 ……作戦は…

おはよう皆様〜🌈 今日は覚悟を決めてお正月明け初の体重測定 （JAWSのテーマ）ジャージャン🎶ジャージャンジャージャン🎶 … ……アレ？ 回復食で増えた頃より、−0.2㌔… 「誤差じゃん！」とかそういう事はどうでも良くて、増えてない…。 やったわーっ！今日からまた…

ストロングゼロがシャブ並にやばいと話題になってるけど、ちょっと前は砂糖が麻薬並にヤバイと言われてたし、ある時は小麦粉がヤバイとも言ってたわ 脂身がヤバイとも言うし卵がヤバイって説もあった 海洋汚染で魚もヤバイし葉物は酸性雨、根菜も糖質多くて…