何だかんだで、1年経ってたわ〜！w 1年間 食事は1200カロリー前後。爆食してしまった時は一週間かけて調整 主食は、夕食のみ糖質取らずに糖質ゼロのお酒 運動はドラクエウォークとたまに筋トレ ＆もらったダイエットサプリなど試しつつ… 結果は…。 1年間で、…