今夜は…嫌な事をカミングアウトするわ…… 初めての飲酒投稿ね… 否定はしないの効果はあったのよ… それは…糖質制限という減量法だったの… 「糖質さえなければアルコール有り。糖質の少ない肉とかなら好きなだけ食べてよし」 ……信じてしまったアタシは、酒の進…

今月の結果発表〜！✨ 今月はマイナス2キロ！✨ 少ない！……と皆様思われてると思うけど、特殊体質なので、バーベキューでの大酒飲みやら、帰省組の外食やらに付き合った割には大健闘！✨2キロも、一年続けば24キロだわ！ この調子で、来月も頑張るわよ〜！✨

ダイエット中の女子って、ブラジャー、困るわよね…。 特に大きめの乳の娘は、アンダーもカップサイズもガンガン変わるのに、そんなに安いものでもないし…。 そんな貴女に朗報よ〜！✨ この夏、UNIQL○でアンダー80 85 90 カップEFG サイズに適用しているブラジ…

運動禁止になったので、食事療法だけでのダイエット… 突然のハードモードにお腹が空きすぎてシンドイわ〜！ 前回金森式は挫折したし、糖質制限は仕事上無理だし… 残るはカロリー制限よね… 1日1200カロリーなんて糖尿病になるまでやりたくなかったわ…(ToT) あ…

ヒアルロン酸注射してから、膝が絶不調！仕方なく整形外科に行ったら、今度は水を抜かれたわよ！ いったーい！💢ヒアルロン酸注射の10倍いたーい！💢 それ、ほんとに水？ヒアルロン酸なんじゃないの〜??? どこまで私の身体は老化すれば気が済むのかしら😭 ダイエッ…

このクソ暑い中、日々ハリー・ポッターウォーキングに励んでいたら膝が痛くなってしまったの…筋肉痛かと思っていたらやけに続くので仕方なく整形外科に行ったのよ 「変形性膝関節症」ですって！ それってお年寄りがなる関節がすり減って痛みを感じる症状よね…

アタシの夏休みがそろそろ終わるわ〜！仕事で味見があるので普段は糖質オフ出来ないアタシだけど、「皆やってる金森式」が気になっていたので、1週間やってみたの! お肉と牛脂とかの脂だけを食べて、糖質を一切摂らない食事法よ。 牛脂だけを食べることは苦…

夏バテ？何それ？美味しいの？ そんな状態のアタシは、コストコで昨日、ピザとホットドッグを食べてやったわ〜✨流石に反省して、その日は塩味の牛と豚以外は口にしなかったら、今朝500㌘程痩せてたわ〜✨ お肉って素晴らしいわね✨✨✨

オートミール30グラムを、50ミリの水と一緒に電子レンジ500w1分かけて、混ぜると米になるらしいわ…… コレは…米を炊き忘れたときに良さそうね〜 朝は日本人はお米よ！ コシヒカリや秋田小町やナナツホシの美味さ、なめないでほしいわ！✨食べるの辞めるなんて…

突然ですけど、アイコン、悩むわ〜！やっぱりしょっちゅう見るものだから、理想のプロポーションの持ち主が良いわよね🎶 ……フィギュアになってしまいそうだわ……w

おはよう〜！今週も、猛暑の予感…ところで、先週お祭りだったの 屋台って糖質の塊よね… 駐車券欲しさにいきなりステーキ！のW定食（ステーキ&ハンバーグでかなりヘビーよ！）食べたらお腹いっぱいで粉もの食べれなかったから、結果かき氷食べたけど体重増え…

毎日暑いわね〜💦バテちゃうから朝食はキチンととってね〜！ 挽き割り納豆1パックメカブ1パック（30㌘くらい）絹豆腐100㌘糖質制限派は200㌘してない人はご飯100㌘をグッチャグチャに混ぜると麦とろ風になる事発見！ 麦とろって美味しいけど糖質がスゴイものね……