痩身断捨離記録

タイトル通りよ

駆逐してやる!

さて……作戦の立て直し なのよ…

 

歳とると痩せにくいのは、基礎代謝の低下もあるけど、腸にデブ菌が住んでるとか、腸内フローラの菌が偏ってるとかもあるそうなのよ。

これを何とかするには、腸内フローラというお花畑に、いろんな種類の食べ物を入れて、色んな菌を増やすことが大事なんですって。

 

人生でまだ口にしたことのない食べ物を摂って、新種の菌を増やせってことよね

 

……と言ってもねぇ……。

 

アタシもけっこういろんなモノ食べるタイプなのよ。

1日30種類を確保するのに、16種類の穀物が入ってる栄養補助食とかも摂っているし。

 

食わず嫌いじゃなくて、きちんと食べて嫌いになってるから、口にしたことの無いものって少ないのよね〜…

 

…。

 

………。

 

……紅茶キノコは、食べたことないわね……w

 

ケフィア高麗人参も食べたことあるけど、何故か紅茶キノコだけは摂取する機会、無かったのよね〜!

少し前に、コンブチャクレンズとか言って、流行ったわよね〜!

あれだけ流行ったってことは、ソコソコ身体に良さげな感じは味わえるハズ!✨

でも未だに売ってるのかしら〜?


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……売ってたわw しかも、お買い得にw

新兵器投入で、アタシのお花畑、より一層華やかになる事請け合いよ〜💖

 

そして……

 

デブ菌を駆逐してやる!!!