さて……作戦の立て直し なのよ… 歳とると痩せにくいのは、基礎代謝の低下もあるけど、腸にデブ菌が住んでるとか、腸内フローラの菌が偏ってるとかもあるそうなのよ。 これを何とかするには、腸内フローラというお花畑に、いろんな種類の食べ物を入れて、色ん…